Kajakowe ABC – filmowy poradnik

utworzone przez | Porady

Chociaż pływanie kajakiem nie należy do szczególnie wymagających form aktywności ruchowej początki mogą niejednokrotnie okazać się trudne.

Dla własnego bezpieczeństwa warto przed wyruszeniem na spływ zapoznać się z podstawowymi zasadami korzystania z kajaka.

Jeśli na wstępie poświęci się nieco czasu na opanowanie wsiadania oraz prowadzenia naszej jednostki pływającej, to cały spływ z pewnością będzie dla nas przyjemniejszy. Niniejszy poradnik powinien okazać się pomocny tym, którym zależy, aby w kajaku czuć się pewnie i nie popełniać niepotrzebnych błędów.

1. Wsiadanie do kajaka

2. Najczęstsze błędy przy wsiadaniu do kajaka – cz. I

2. Najczęstsze błędy przy wsiadaniu do kajaka – cz. II

4. Utrzymywanie pozycji, wiosłowanie

Poradnik przygotował dla zabakcylowanych Jacek Kwieciński.

1 komentarz

  1. Deli

    Super post! Mam wrażenie, że kajaki dopiero zdobywają popularność, na jaką zasługują. Sam dopiero niedawno odkryłem ten sport, i bardzo mi się podoba. Zresztą mojemu Maksiowi też, zabieramy go już nad Pilicę i to nasze ulubione weekendy!

    Odpowiedz

Napisz komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

R
RABAT 15%
Wpisz proszę swoje dane oraz zaznacz zgody poniżej, abyś mógł otrzymać wiadomość z kodem rabatowym natychmiast!
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych, w tym w szczególności o nowych ofertach promocyjnych, produktach, usługach i konkursach drogą elektroniczną na mój adres e-mail pochodzących od PAKER Sp. z o.o. z siedzibą pod adresem: ul. Płocka 17 lok.8, 01-231 Warszawa, KRS: 0000189867
Wyrażam zgodę na przetwarzanie przez PAKER Sp. z o.o. z siedzibą pod adresem: ul. Płocka 17 lok.8, 01-231 Warszawa, KRS: 0000189867 moich danych osobowych w celach marketingowych w zgodzie i według zasad określonych w Polityce prywatności.
ODBIERZ RABAT 20%
Administratorem danych osobowych jest PAKER Sp. z o.o. z siedzibą pod adresem: ul. Płocka 17 lok.8, 01-231 Warszawa, KRS: 0000189867
Wpisz poniżej swoje Imię, adres e-mail oraz zaakceptuj obydwie zgody, abyśmy mogli wysłać Ci rabat.
Wyrażam zgodę na przesyłanie informacji handlowych, w tym w szczególności o nowych promocjach, produktach i konkursach na mój adres e-mail oraz wyrażam zgodę na przetwarzanie moich danych osobowych w celach marketingowych w zgodzie i według zasad określonych w Polityce prywatności.
*