Kajakowe ABC – filmowy poradnik

by | Porady | 1 comment

Chociaż pływanie kajakiem nie należy do szczególnie wymagających form aktywności ruchowej początki mogą niejednokrotnie okazać się trudne.

Dla własnego bezpieczeństwa warto przed wyruszeniem na spływ zapoznać się z podstawowymi zasadami korzystania z kajaka.

Jeśli na wstępie poświęci się nieco czasu na opanowanie wsiadania oraz prowadzenia naszej jednostki pływającej, to cały spływ z pewnością będzie dla nas przyjemniejszy. Niniejszy poradnik powinien okazać się pomocny tym, którym zależy, aby w kajaku czuć się pewnie i nie popełniać niepotrzebnych błędów.

1. Wsiadanie do kajaka

2. Najczęstsze błędy przy wsiadaniu do kajaka – cz. I

2. Najczęstsze błędy przy wsiadaniu do kajaka – cz. II

4. Utrzymywanie pozycji, wiosłowanie

Poradnik przygotował dla zabakcylowanych Jacek Kwieciński.

1 komentarz

  1. Deli

    Super post! Mam wrażenie, że kajaki dopiero zdobywają popularność, na jaką zasługują. Sam dopiero niedawno odkryłem ten sport, i bardzo mi się podoba. Zresztą mojemu Maksiowi też, zabieramy go już nad Pilicę i to nasze ulubione weekendy!

    Reply

Odpowiedz Deli Anuluj pisanie odpowiedzi

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *